Gesundheit und Zufriedenheit finden
Neue Wege zur Gesundheit Das Seminar basiert auf der Annahme, dass unsere Gesundheit und Zufriedenheit im Leben maßgeblich davon abhängen, wie wir denken. Und dieses Denken lässt sich so beeinflussen, dass wir uns stärken. Die zentralen Thesen lauten: Negative Gedankenmuster führen zur Ausschüttung von Stresshormonen und Hormonen, die unangenehme Gefühle erzeugen. Dies beeinträchtigt das körperliche…
Wann
November 30 2024 - Dezember 1 2024
Preis
€440
November 30 2024 – Dezember 1 2024
Neue Wege zur Gesundheit
Das Seminar basiert auf der Annahme, dass unsere Gesundheit und Zufriedenheit im Leben maßgeblich davon abhängen, wie wir denken. Und dieses Denken lässt sich so beeinflussen, dass wir uns stärken.
Die zentralen Thesen lauten:
- Negative Gedankenmuster führen zur Ausschüttung von Stresshormonen und Hormonen, die unangenehme Gefühle erzeugen. Dies beeinträchtigt das körperliche und seelische Wohlbefinden erheblich.
- Der Körper entwickelt im Laufe der Zeit Abhängigkeiten von diesen Hormonen. Dadurch wiederholen sich die Gedankenmuster immer wieder, selbst wenn sich die äußeren Lebensumstände ändern.
Auswege aus der Gedankenfalle
Es gibt jedoch Wege, aus dieser negativen Gedankenspirale auszubrechen:
- Bewusstwerdung der negativen Gedanken Spirale: Allein ist das oft nur bedingt möglich. Im Workshop unter Anleitung werden hier manchmal richtige Durchbrüche erzielt.
- Zukunftsvision entwickeln: Anstatt immer wieder vergangene Erlebnisse gedanklich zu durchlaufen, können wir den Geist auf eine von uns selbst entworfene Vision der Zukunft ausrichten.
- Meditationstechniken anwenden: Im Seminar werden spezielle Meditationsmethoden vermittelt, die helfen, den Geist neu auszurichten und alte Muster zu überwinden.
Ganzheitliches Verständnis von Gesundheit
Der erste Schritt besteht darin, ein umfassendes Verständnis von Gesundheit zu erlangen. Dabei wird verdeutlicht, wie Gedankenmuster, Emotionen und Gesundheit miteinander verbunden sind. Wichtige Aspekte sind:
- Unbewusste Gedankenmuster: Viele Gedankenprozesse laufen unbewusst ab. Um sie zu transformieren, müssen sie zunächst bewusst gemacht werden.
- Wechselwirkung von Gedanken und Emotionen: Der Einfluss von Gedanken auf Emotionen und körperliches Wohlbefinden steht im Mittelpunkt der Betrachtung.
Bewusstwerdung und Transformation
Ein weiterer zentraler Teil des Seminars widmet sich der Bewusstwerdung der eigenen Gedankenmuster. Der Ablauf erfolgt in zwei Schritten:
- Bewusstwerdung: Oft reicht es schon, die Gedankenmuster zu erkennen, um eine erste Veränderung zu bewirken.
- Transformation: Wenn emotionale Abhängigkeiten bestehen, wird zusätzlich eine positive Vision entwickelt, die die alten Muster überschreibt.
Methoden zur Bewusstwerdung
Folgende Methoden werden im Seminar eingesetzt:
- Die 7 Schritte zur Bewusstwerdung: Ein systematischer Ansatz, um tiefsitzende Muster zu erkennen und zu wandeln.
- Radikale Vergebung (optional): Eine Technik, die hilft, alte Verletzungen und negative Emotionen nachhaltig zu lösen.
Veranstalter: Art Life Vision GmbH / David Bolius
Kosten: €440 (inkl. 20% Ust.)
Zeiten:
- Sa 13:00-19:30
- So 10:00-16:30
Weitere Termine:
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